Приложение для iPhone
Тренировки и питание в одном приложении
Готовые программы для зала и дома под вашу цель, журнал подходов с таймером отдыха и дневник питания, который считает калории по фото.
- Программы под цельПохудеть, набрать мышцы или держать форму: план на неделю с видео упражнений.
- Журнал тренировокПодходы, веса и история по каждому упражнению, таймер отдыха и замена упражнений.
- Питание по фотоСфотографируйте тарелку или этикетку, и приложение определит состав и калории.
- Цель по калориямДневная норма считается по вашим данным и пересчитывается по мере изменения веса.
- Apple ЗдоровьеТренировки и вес берутся из Здоровья, еда и вода записываются туда.
Приложение не заменяет врача. Перед началом тренировок и изменением питания посоветуйтесь со специалистом.